Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 maja 2018
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 19 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1392 kcal
|
Tłusz: 36,78g | Białk: 55,60g | Węglo: 222,00g.
Śniadanie: Telur Dadar, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Merah, Pepaya. Lunch: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Pepaya, Jambu Biji, Buah Naga, Pisang. Obiad: Ikan Bawal, Pisang, Nasi Merah. Przekąski/Inne: So Good Chicken Nugget Original, Jeruk, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Mayora Astor. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alesha shalsa
|