Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 maja 2018
|
62,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1469 kcal
|
Tłusz: 65,01g | Białk: 103,99g | Węglo: 120,51g.
Śniadanie: Козий Сыр (Твердый), Перепелиное Яйцо, Даниловский Хлеб Бездрожжевой. Lunch: Папа Джонс Пицца Четыре Сыра, Салат с Курицей и Ананасами, Menza Вьетнамский Темный Суп Фо Бо. Obiad: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. Przekąski/Inne: Фундук Сушеный, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. więcej...
|
|
1722 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 45 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Irina Stadnik
|