Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 maja 2018
|
71,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2820 kcal
|
Tłusz: 61,56g | Białk: 203,48g | Węglo: 354,01g.
Śniadanie: Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), Twinings Thè, Buitoni Fette Biscottate Integrali. Lunch: Kellogg's Barrette di Cereali con Cioccolato al Latte, Pedon Farro al Vapore, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato. Obiad: Misura Dolcesenza Biscotti ai Cereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Zucchine a Fette, Wasa Integrale, Orata. Przekąski/Inne: Cameo Vitalis Muesli Tostati al Miele, Olympus Yogurt Greco 0%, Primae Natur Crackers di Riso e Mais, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Net Integratori VB Bar 25, Weight Watchers Latte Scremato, Banana, Net Integratori VB Whey 104, Buitoni Fette Biscottate Integrali. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|