Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 maja 2018
|
72,3 kg
Do tej pory straciłeś: 23,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1122 kcal
|
Tłusz: 57,09g | Białk: 46,66g | Węglo: 76,03g.
Śniadanie: Kaffee mit Milch, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Rügener Bade Junge Sommergenuss, Güldenhof Truthahn-Salami Pfeffer. Lunch: Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst, Spargel, Lemar Spargelcremesuppe. Obiad: Schweinebauch, Gut & Günstig Nackensteaks in Paprika-Marinade, Pellkartoffeln, Popp Kartoffelcreme, REWE Beste Wahl Zwiebelbaguette. Przekąski/Inne: K-Classic Gummi Bären, Beck's Bier (330ml). więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|