Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 maja 2018
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1180 kcal
|
Tłusz: 39,55g | Białk: 62,42g | Węglo: 146,44g.
Śniadanie: Aquasolar Spirulina Beauty. Lunch: Daily Gotas Endulzante, Lipton Té Verde, Colun Quesillo Light, Tomates, Pepino (Pelado), Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Wasil Lentejas Listas para Servir, Arroz Blanco. Obiad: Soprole Queso Gauda (16,6g), Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Salsa de Tomate, Palta Hass, Arroz Blanco, Pepino (Pelado), Sopraval Albondigas de Pavo. Przekąski/Inne: Soprole Queso Gauda (16,6g), PF Mortadela Jamonada, Mandarinas, Manzana Verde. więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|