Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 maja 2018
|
56,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1585 kcal
|
Tłusz: 51,21g | Białk: 66,09g | Węglo: 224,91g.
Śniadanie: Pears , Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Kellogg's Froot Loops. Lunch: Whole Wheat Bread, Lilydale Sliced Turkey Breast. Obiad: Egg Roll in a Bowl. Przekąski/Inne: Butter Croissants , No Name Chocolate Pudding, Pears , Oranges , Apples, Granola Bar. więcej...
|
|
1536 kcal
|
Ćwiczenie:
Running - 35 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 25 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 15,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Jenna.lightning
|