Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 maja 2018
|
82,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 12,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3170 kcal
|
Tłusz: 103,47g | Białk: 166,83g | Węglo: 293,03g.
Śniadanie: Сладуница Птица Сладуница, Дивный Берег Кета Соленая, Спаржа по-Корейски, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Жареная или Запеченная Куриная Голень. Lunch: Куриное Филе. Obiad: Чай с Лимоном, Ударница Зефир Яблочный, Яшкино Конфета Ярче, Рахат Конфеты Ромашка, Хрустим Багет, Lay's Чипсы, Новосибхлеб Хлеб на Сыворотке, Сервелат, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Курица Гриль, Сибирская корона Пиво. Przekąski/Inne: Кофе Латте, Шармель Зефир Яблочный. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ekaterina000000
|