Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 maja 2018
|
58,9 kg
Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
805 kcal
|
Tłusz: 17,75g | Białk: 102,04g | Węglo: 56,23g.
Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Творог Хуторок 0%, Караван 21 Век Семена Чиа, Золотые Злаки Сибири Отруби Овсяные с Имбирем, Сушеный Кокос, Замороженная Вишня, Яичный Белок. Lunch: Капуста Белокочанная, Укроп, Оливковое Масло, Помидоры, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Obiad: BiotechUSA Протеин. Przekąski/Inne: Кофе (из Молотых Зерен), Ол'лайт Батончик Шоколад Кокос, Кофе (из Молотых Зерен). więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Наталья Задворская
|