Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 maja 2018
|
84,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 14,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1512 kcal
|
Tłusz: 58,56g | Białk: 116,34g | Węglo: 130,49g.
Śniadanie: Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Медовый Спас Мед Цветочный, Простоквашино Молоко 1,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Фундук Сушеный. Lunch: Вареное Яйцо, Помидоры, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Авокадо, Огурец (с Кожурой). Obiad: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Агрохолдинг Московский Салат Дуболистный Красный, Приготовленный Яичный Белок. Przekąski/Inne: Простоквашино Кефир 2,5%, Помидоры, Приготовленный Яичный Белок, Агрохолдинг Московский Салат Дуболистный Красный, Огурец (с Кожурой), Банан, Искренне Ваш Творог Зернёный со Сливками, Вареное Яйцо. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi belka192011
|