Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 maja 2018
|
49 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1824 kcal
|
Tłusz: 50,41g | Białk: 123,25g | Węglo: 210,42g.
Śniadanie: Bellarom Cacao Amaro in Polvere, Biotech USA Iso Whey Zero, Olio di Cocco, Sibamba Mandorle Sgusciate e Pelate, Conad Farina di Riso, Watt Farina D’Avena, Lidl Skyr, Maia Albume d'uovo. Lunch: Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Alisa Olive Nere Denocciolate, Pomodori Ciliegini, Athena Tonno al Naturale, Eurospin Gallette di Farro. Obiad: Ecor Burro di Arachidi, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Carne di Tacchino, Eurospin Gallette di Mais. Przekąski/Inne: Anacardi, Mirtilli, Appennino Umbro Farro Soffiato, Enervit Power Sport Performance Bar. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi saradolcitorte
|