Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 maja 2018
|
43,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
837 kcal
|
Tłusz: 15,48g | Białk: 45,24g | Węglo: 128,32g.
Śniadanie: Harry's Pain de Mie Complet (42g), Café Classique, Déli'light Fromage Blanc Nature 0%, Lait Demi Écrémé, Banane. Lunch: Marque Repère Panés Végétariens , Kiwi, Delisse Yaourt Nature, Carrefour Poêlée Orientale Façon Tajine, Semoule Cuite. więcej...
|
|
544 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Ogrodzie (Ogrodnictwo) - 2 godziny, Jazda na Rowerze (Spokojna) - <16/kph - 1 godzina, Apple Health - 21 godziny. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|