Dziennik Jamesolivetree, 09 maj 18

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 maja 2018
56,3 kg Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

1166 kcal Tłusz: 49,79g | Białk: 92,25g | Węglo: 73,18g.   Śniadanie: Nespresso Café Expresso, Canderel Adoçante, Panquecas Simples. Lunch: Super Bock Mini, Pernil de Porco Assado, Feijão Verde, Pregado, Azeite. Obiad: Batatas Fritas Caseiras, Morangos, Mimosa Iogurte Magro de Morango Bem Especial (0% Lactose). Przekąski/Inne: Mimosa Iogurte Magro de Morango Bem Especial (0% Lactose), Amêndoas, Amêndoas de Chocolate, Nespresso Café Expresso. więcej...
1383 kcal Ćwiczenie: Spanie - 6 godziny, Odpoczywanie - 18 godziny. więcej...
stała waga

7 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Jamesolivetree


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.