Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 maja 2018
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2417 kcal
|
Tłusz: 58,11g | Białk: 110,08g | Węglo: 354,81g.
Śniadanie: Breyers Gelato Proteico, Farina di Cocco, Yogurt Greco Delta, Coop Bastoncini di Crusca, Corn Flakes Originali. Lunch: Birra, Asparagi, Fragole, Panna Montata, Polpette con il Sugo, Broccoli, Pane Comune, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso. Obiad: Pane Comune, Pedon Mais e Quinoa, Broccoli, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Minestrone. Przekąski/Inne: Mela, Banana. więcej...
|
Traci 3,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Supernello76
|