Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 maja 2018
|
91,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1688 kcal
|
Tłusz: 61,74g | Białk: 67,19g | Węglo: 189,18g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Белевская Пастила Белевская Пастила без Сахара с Клюквой, Малина (Несладкая, Замороженная), Томмолоко Молоко 2,5%, Кофе, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Прайм Стар Лимонад Натуральный , Яблоко Зеленое, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Авида Сметана 20%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Зеленый Борщ. Obiad: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Томмолоко Сыр "Легенда Алтая", Ашан Апельсин, Красное Яблоко, Охотный Ряд Колбаса Австрийская, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны. Przekąski/Inne: Кофе, Томмолоко Сыр "Легенда Алтая", Помидоры, Хумус, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|