|
без изменений
|
56,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1188 kcal
|
Tłusz: 92,83g | Białk: 51,98g | Węglo: 34,74g.
Śniadanie: Coco Jamboo Сливочный Крем Coco Jambo, Roi Thai Кокосовое Масло, Horeca Select Миндальная Мука, Сыробогатов Плавленый Сыр Сливочный, Фетакса Hochland Идеально для Салата, Яйцо, Кофе. Lunch: Черемушки Лаваш Тонкий, Салат Айсберг, Первая Свежесть Колбаски для Жарки с Сыром (Первая Свежесть). Przekąski/Inne: Миндаль, Fit&Sweet Ароматные Пряники. więcej...
|
|
1521 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 7 godziny i 3 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 57 minut, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|