Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 maja 2018
|
76,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 20,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1835 kcal
|
Tłusz: 77,16g | Białk: 123,34g | Węglo: 137,19g.
Śniadanie: Petra Пахлава с Фисташками, Ашан Апельсин, Ижтрейдинг Киви, President Сыр Мягкий Brie, Яйцо (Целое), Шпинат, Савушкин Продукт Сыр Гауда, Гармония Сметана 20%. Lunch: Магнит Апельсин, Ашан Киви, Магнит Грейпфрут, Зеленый Листовой Салат, Кинза, Укроп, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Сметана 20%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Petra Пахлава. Obiad: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi natashaspb1
|