Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 maja 2018
|
62,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3100 kcal
|
Tłusz: 50,15g | Białk: 230,60g | Węglo: 415,98g.
Śniadanie: Ja! Cornflakes, DM Bio 4-Korn Flocken, DM Bio Reisflocken, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Lunch: Gebratene Nudeln, Landjunker Putenschnitzel, Combino Spaghetti. Obiad: Duplo Milchcreme, Solevita Multi-Vitamin, Ja! Käseaufschnitt Leicht, Milbona Körniger Frischkäse, Dulano Hähnchen Kochschinken, Ja! Putenbrustfilet, Grafschafter Roggenvollkornbrot (56g). Przekąski/Inne: Ja! Fettarme Milch 1,5%, ESN Designer Whey Protein - Double Chocolate, BMS Kreatin, Skittles Crazy Sours, Waffel Hörnchen Buttermilch (Apfel-Birne), Alesto Soft Feigen, Solevita Fröhliche Früchtchen. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AngelSlayer91
|