Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 maja 2018
|
57,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
635 kcal
|
Tłusz: 21,05g | Białk: 39,37g | Węglo: 74,13g.
Śniadanie: Торт. Lunch: Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Огурец (с Кожурой), Скумбрия Копченая. Obiad: Кофе, Огурецы Сладкого Рассола. Przekąski/Inne: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. więcej...
|
|
1570 kcal
|
Ćwiczenie:
Sprzątanie - 1 godzina, Odkurzanie - 20 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Марина Белых
|