Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 maja 2018
|
84 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1599 kcal
|
Tłusz: 58,79g | Białk: 128,80g | Węglo: 135,36g.
Śniadanie: Смак Хлеб Кайзер, Куриное Филе на Гриле, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Шампиньоны, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиками, Смак Хлеб Кайзер. Lunch: Куриное Филе на Гриле, Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш, Молочная Благодать Творог 9%, Магнит Банан. Obiad: Пятерочка Банан, Кофе с Молоком, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиками, Смак Хлеб Кайзер, Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш, Молочная Благодать Творог 9%, Медовая Долина Мед Горный, Гречка Отварная, Куриное Филе на Гриле, Grow Food Уха из Горбуши. Przekąski/Inne: Медовый Край Мед Цветочный Натуральный, Реалкапс Масло Льняное в Капсулах. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|