Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 maja 2018
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 16 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1133 kcal
|
Tłusz: 57,25g | Białk: 82,74g | Węglo: 78,55g.
Śniadanie: Арахис, Творог 9%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. Lunch: Лаваш, Овощи Гриль, Азбука Вкуса Стейк из Куриного Филе. Obiad: Грецкие Орехи, Fortex Protein Bar Sport, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Przekąski/Inne: Абрикосовые Косточки, Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lisa_official
|