Dziennik lego.city89, 10 maj 18

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 maja 2018
68 kg Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

1466 kcal Tłusz: 72,52g | Białk: 134,86g | Węglo: 71,11g.   Śniadanie: Яичный Белок, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Чай с Лимоном. Lunch: Редис, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры Черри, Яичный Белок, Укроп, Петрушка, Огурец (с Кожурой). Obiad: Яичный Белок, Дымов Сырокопченый Бекон, Чай с Лимоном. Przekąski/Inne: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Абрикосовые Косточки. więcej...
500 kcal Ćwiczenie: Cardio - 1 godzina, Apple Health - 23 godziny. więcej...
Traci 0,5 kg na tydzień

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi lego.city89


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.