Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 maja 2018
|
64,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2316 kcal
|
Tłusz: 46,20g | Białk: 152,95g | Węglo: 326,06g.
Śniadanie: Yogurt Greco Delta, Formelle di Frumento Integrale, Mandorle Sbucciate, Miele. Lunch: Carote Cotte, Petto di Pollo, Carne, Pane Integrale, Grana Padano, Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Minestrone. Obiad: Pasta Integrale Secca, Cacao Amaro, Latte senza Lattosio Scremato, Corn Flakes Originali, Più Cereali Bio Amaranto Soffiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Pollo Arrosto. Przekąski/Inne: Ferrero Pocket Coffee, Kellogg's Corn Flakes Originali, Latte (Latte Intero), Proteine Whey, Banana. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Supernello76
|