Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 maja 2018
|
84,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1212 kcal
|
Tłusz: 16,36g | Białk: 72,30g | Węglo: 194,82g.
Śniadanie: Fage Yogurt Greco Total 0%, Miele, Caffè Espresso. Lunch: Spinaci, Knorr Risotto ai Carciofi. Obiad: Melanzana, Pane Secco, Hamburger di Pollo. Przekąski/Inne: Mela Verde, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alfonso Giannattasio
|