Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
LadyGoosen
Dziennik
10 maj 18
Dziennik LadyGoosen, 10 maj 18
Profil LadyGoosen
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Hi everyone
I took a year break from the app - I was becoming too obsessed with calories - I was driving myself a little crazy :- I feel like I need some structure, so Im back. I have been vegetarian since October last year - which was one of the best moves I made - Just an overall better feeling within my body and feel like things are just digesting better. I have adopted a High Protein / Low Carb approach this time which is surprisingly working well (for the last week). Thank god for Fry's burger patties - Very high in protein and low in cals.
Anyways - goodluck to everyone - lets tackle this fat demon together
Peace xxxx
67 kg
Do tej pory straciłeś:
3 kg
.
Wciąż do stracenia:
2 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 10 maja 2018:
744 kcal
Tłusz: 23,79g | Białk: 27,68g | Węglo: 105,70g.
Śniadanie:
Jungle Oatso Easy Chocolate.
Lunch:
Cheddar Cheese, Penne, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots).
Przekąski/Inne:
Apples, Nutriday Smooth Medium Fat Yoghurt.
więcej...
Traci 0,1 kg na tydzień
18 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Welcome back!
10 maj 18 przez użytkownika:
Ieksie
thanks @leksie 😎
10 maj 18 przez użytkownika:
LadyGoosen
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi LadyGoosen
Zobacz Pełną Historię