Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 maja 2018
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1347 kcal
|
Tłusz: 55,91g | Białk: 59,21g | Węglo: 142,70g.
Śniadanie: Semper Grovknäcke, Carlshamn Mjölkfritt Lätt, Jordgubbar, Röd Paprika, Arla Mild Yoghurt Vanilj Mindre Socker, Valio Kvarg Lakrits, Brödernas Mildrökt Skinka, Blåbär. Lunch: ICA Sallatsmix, Svarta Oliver, Olivolja, ICA I Love Eco Ekologisk Delikatesspotatis, ICA Revbensspjäll. Obiad: Arla Prästost 31%, Carlshamn Mjölkfritt Lätt, Semper Grovknäcke, Jordgubbar, Blåbär, Arla Naturell Yoghurt, Valio Kvarg Citron. Przekąski/Inne: SIA Glass Sorbet Citron, Valio Laktosfri Mellanmjölk 1,5%. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|