|
м
|
59,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2062 kcal
|
Tłusz: 60,02g | Białk: 141,15g | Węglo: 246,21g.
Śniadanie: Zero Джем Клубничный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе, Molli Творог 1,8%, Мюсли с Обезжиренным Молоком. Lunch: Кофе с Молоком 2.5%, Яблоко, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе с Молоком 2.5%, Фундук Фундук, Миндаль, Красные Помидоры, Запеченное Куриное Филе, Рис Вареный, Шарлиз Зефир в Шоколаде. Obiad: Клубника, Простоквашино Творог 0,1%, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Капитан Норд Крабовые Палочки, Molli Творог 1,8%, Миндаль, Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Макфа Макароны Отварные, Фундук Фундук, НЕВА Зефир. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|