Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 maja 2018
|
77,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1675 kcal
|
Tłusz: 82,85g | Białk: 38,78g | Węglo: 195,77g.
Śniadanie: Bruine Boterham, Koffie met Melk, Omelet of Roerei met Groenten. Lunch: AH Zoete Aardappelsoep Vers. Obiad: Mayonaise, Frieten, Slagroom, Vanille Ijs, Appeltaart, Hamburger met Mayonaise en Tomaten op Broodje. Przekąski/Inne: Snack A Jacks Barbecue Paprika, AH Elstar Appel. więcej...
|
|
2142 kcal
|
Ćwiczenie:
Helling lopen - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi femkevheumen
|