Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 maja 2018
|
70,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1624 kcal
|
Tłusz: 54,73g | Białk: 81,81g | Węglo: 209,62g.
Śniadanie: Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Amandes, Kiwi, Banane, Jean Hervé Sirop d'agave , Flocons d'Avoine, Regain Bio Boisson au Soja Riche en Calcium . Lunch: Savoie Yaourt Yaourt au Lait de Chèvre , Vinaigrette, Fleury Michon Rôti de Porc Cuit 100% Filet, Salade Verte, Markal Lentilles Corail Cuites, Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Concombre (Pelé). Obiad: Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Les 2 Vaches Yaourt Framboise , Paysan Breton Fromage Fouetté Madame Loik Nature, Tomates, Petit Navire Thon au Naturel, Old El Paso Tortillas de Blé. Przekąski/Inne: Gâteau au Chocolat (sans Glaçage). więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|