Dziennik Johanne, 10 maj 18

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 maja 2018
109,7 kg Do tej pory straciłeś: 16,9 kg.    Wciąż do stracenia: 19,0 kg.    Zastosowanie diety: 100%.

2368 kcal Tłusz: 125,40g | Białk: 91,82g | Węglo: 239,74g.   Śniadanie: Butter (Salted), Bob's Red Mill Gluten Free Whole Grain Rolled Oats, Egg, NOW Organic Acacia Fiber, Coffee, Now Foods Now Better Stevia. Lunch: Uncle Ben's Natural Whole Grain Brown Rice, Thick Hummus-Style Soup. Obiad: Daphne's Greek Cafe Dolmas, Veggie Patch Falafel Chickpea Balls. Przekąski/Inne: Pik-Nik Original Shoestring Potatoes, Dare Breton White Bean with Salt & Pepper Crackers, Slim Jim Bacon Jerky. więcej...
2672 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 0,6 kg na tydzień

2 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Great! 
13 maj 18 przez użytkownika: meonadiet

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Johanne


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.