Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 maja 2018
|
82,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 12,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2492 kcal
|
Tłusz: 69,31g | Białk: 111,82g | Węglo: 354,11g.
Śniadanie: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Brüggen Copos de Avena, Cola Cao Cola Cao Original, Mercadona Pan 6 Cereales. Lunch: Tortilla Francesa, Ensaladilla Rusa, Activia Piña 0%. Obiad: Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Kellogg's Special K, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Plátano. Przekąski/Inne: Campofrío Jamon Cocido, Entrepinares Queso Tierno, Bimbo Pan de Molde Natural 100%. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|