Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 maja 2018
|
94,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 15,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
704 kcal
|
Tłusz: 15,48g | Białk: 34,22g | Węglo: 110,53g.
Śniadanie: Dori Jujuba, M&M's M&M's Mini. Lunch: Peito de Frango, Alface. Przekąski/Inne: Banana. więcej...
|
|
2950 kcal
|
Ćwiczenie:
Stanie - 30 minut, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 30 minut, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Prace Domowe - 1 godzina, Odpoczywanie - 6 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi beamalaguti
|