Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 maja 2018
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1500 kcal
|
Tłusz: 212,11g | Białk: 45,35g | Węglo: 178,23g.
Śniadanie: Telur Ayam Kampung, Boiled Egg, Greenfields Hi-Calcium Low Fat Milk, Quaker Cereal Drink Coklat. Lunch: Indonesian Steamed Fish Dumpling, Kwetiau Goreng. Obiad: Sunpride Banana, Tangerine, Fuji Apples. Przekąski/Inne: Dum Dum Thai Iced Tea. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|