Dziennik SERAPAl, 11 maj 18

Profil SERAPAl | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 maja 2018

65 kg Do tej pory straciłeś: 20 kg. Wciąż do stracenia: 5 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 11 maja 2018:

987 kcal

Tłusz: 68,10g | Białk: 59,93g | Węglo: 41,08g. Śniadanie: Ceviz, Peyman Kuru Incir, Zeytin, Sığır Eti Pastırma (%98 Yağsız), Napolyon Kirazı, Ülker Fındıklı Çikolata, Badem, Ceviz. Lunch: Badem, Tadelle Şekersiz Çikolata, Tereyağı, Yumurta, Sığır Eti Pastırma (%98 Yağsız). Obiad: Ev Yapımı Yoğurt, Patlıcan Kebabı. więcej...

Traci 1,4 kg na tydzień

56 zwolenników Wsparcie

1 do 20 z 39

Komentarze

tebrikler Serap 😃 🌼

10 maj 18 przez użytkownika: musluksuyu

Tuğbacim teşekkür ederim 😍😘

10 maj 18 przez użytkownika: SERAPAl

Tebrikler😊😊😘

10 maj 18 przez użytkownika: çileekkk

Sen tartıldın mı Tuğba

10 maj 18 przez użytkownika: SERAPAl

Özlem teşekkür ederim 😘

10 maj 18 przez użytkownika: SERAPAl

Günaydın tatlım tebrik ederim👏🏼😘

10 maj 18 przez użytkownika: stillwasser

Tartilcam şimdi 🙏 günaydın Ömür'cüm 😋

10 maj 18 przez użytkownika: musluksuyu

Günaydın Tuğba 🤗

10 maj 18 przez użytkownika: stillwasser

Ömür’üm şekerparem günaydın 😍😘

10 maj 18 przez użytkownika: SERAPAl

Sabah çok severim kahveyle tatlı 😍😍

10 maj 18 przez użytkownika: stillwasser

gunaydin canim. supersin tebrikler👏

10 maj 18 przez użytkownika: hindiba

Ömür’üm aç karna sabah kahve ile tatlı muhteşem olur bende çok severim 😍😍 şimdi kahve yanında ceviz 😱 yiyorum napayım 🤣🤣