Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 maja 2018
|
48,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1950 kcal
|
Tłusz: 41,58g | Białk: 110,77g | Węglo: 270,14g.
Śniadanie: The Protein Works Super Crunchy Peanut Butter, Sojasun Soya Drink Natural, 4+ Nutrition Oat+ Chocotella, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Contorno Fantasia, Wasa Sesam Gourmet, Milk Fiocchi di Latte con Yogurt Light. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Montello Frijoles, Peperoni, Grandi Riso Riso Basmati. Przekąski/Inne: Anguria, Grandi Riso Riso Basmati, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Pomodori Ciliegini, Fage Yogurt Greco Total 0%, Belbake Nocciole Sgusciate, Milbona Skyr Lampone, Scitec Nutrition Oatmeal White Chocolate. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|