Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 maja 2018
|
49 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1665 kcal
|
Tłusz: 47,53g | Białk: 114,80g | Węglo: 187,32g.
Śniadanie: Bellarom Cacao Amaro in Polvere, Biotech USA Iso Whey Zero, EuroCompany Nocciole in Granella, Mirtilli, Olio di Cocco, Watt Farina D’Avena. Lunch: Mandorle Sbucciate, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Athena Tonno al Naturale, Riso Basmati (Cotto). Obiad: Eurospin Gallette di Farro, Uovo. Przekąski/Inne: Appennino Umbro Farro Soffiato, Fragole, Bellarom Cacao Amaro in Polvere, Myprotein Proteine Vegan Blend, Noberasco Nocciole Granella, Mirtilli, Appennino Umbro Farro Soffiato. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi saradolcitorte
|