|
After Feiertag, das passt 😋🤘🏽👙
|
123 kg
Do tej pory straciłeś: 40 kg.
Wciąż do stracenia: 13,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
868 kcal
|
Tłusz: 16,44g | Białk: 120,86g | Węglo: 55,29g.
Śniadanie: Arla Skyr Natur, Biotech USA Casein pro Erdbeere, Ja! Haferflocken. Lunch: Chia-Samen, Radieschen, Zwiebeln, Linsensalat, Putenfleisch (Gekocht, Gebraten). Obiad: Zimt, Biotech USA Casein pro Erdbeere. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|