|
70cm i midjan
|
60,4 kg
Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1274 kcal
|
Tłusz: 75,08g | Białk: 53,45g | Węglo: 93,50g.
Śniadanie: Blåbär, Valio Kvarg Lakrits, Jordgubbar, Arla Mild Yoghurt Vanilj Mindre Socker, Fria Gluten Free Grova, Arla Prästost 31%, Röd Paprika, Carlshamn Mjölkfritt Lätt. Lunch: Arla Turkisk Yoghurt, Gröna Oliver, Broccoli, Ägg. Obiad: Röd Paprika, ICA Basic Mozzarella, Aubergine, ICA Blandfärs 50/50. Przekąski/Inne: Marabou Schweizernöt, Valio Laktosfri Mellanmjölk 1,5%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|