Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 maja 2018
|
57,3 kg
Do tej pory straciłeś: 19,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1012 kcal
|
Tłusz: 35,67g | Białk: 40,19g | Węglo: 135,73g.
Śniadanie: Pınar Üçgen Peynir, Yumurta Omleti, Salatalık (Soyulmuş), Kepekli Ekmek, Yeşil Zeytin. Lunch: Ülker Kelloggs Special K Kırmızı Meyveli, Doğanay Şalgam Suyu, Hurma, Tadım Gün Kurusu Kayısı, Kuru İncir, Kuru Kayısı. Obiad: Sütaş Ayran, Çokça Etsiz Çiğ Köfte, Beşamel Sos, Tavuk Göğsü, Fırında Patates. Przekąski/Inne: Yaş Pasta. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi cansubolat3
|