Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 maja 2018
|
66,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 21,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1820 kcal
|
Tłusz: 76,32g | Białk: 102,67g | Węglo: 183,94g.
Śniadanie: Lazzaroni Classici, Muller Crema di Yogurt Bianco, Juice Plus Complete Vanilla. Lunch: Granarolo Ricottina, Wüber Würstel di Pollo, Avocado, Finocchio. Obiad: Carciofo Cotto (da Fresco), Patate al Forno, Aia Filetto di Trota Salmonata. Przekąski/Inne: Skipper Succo Pompelmo e Litchi, Caffè Espresso, Farina Bianca, Sojasun Latte di Soia al Cioccolato, Semi di Lino, Semi di Chia. więcej...
|
|
875 kcal
|
Ćwiczenie:
Sztuki Walki - 1 godzina i 30 minut, Samsung Health - 22 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|