Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 maja 2018
|
74,2 kg
Do tej pory straciłeś: 19 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1419 kcal
|
Tłusz: 44,95g | Białk: 81,55g | Węglo: 166,24g.
Śniadanie: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Frollini con Farina Integrale e Gocce di Cioccolato, Perugina Cacao Amaro. Lunch: Rio Mare Tonno Leggero, Scotti Riso Arborio , Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Biscotto, Derby Blue Zero ACE, Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra), Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Pavesini Pavesini, Kellogg's Barretta con Cioccolato al Latte, Perugina Cioccolato Fondente Extra 50%, Parmalat Yogurt. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|