Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 maja 2018
|
79,3 kg
Do tej pory straciłeś: 17,3 kg.
Wciąż do stracenia: 14,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1566 kcal
|
Tłusz: 75,20g | Białk: 149,08g | Węglo: 60,35g.
Śniadanie: Café com Leite Integral, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Tirol Queijo Mussarela (30g), Pão de Forma. Lunch: Contra-filé, Sadia Mussarela, Nestlé Creme de Leite, Abobrinha. Obiad: Trigo Vita Pão de Hambúrguer. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|