Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 maja 2018
|
70,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1603 kcal
|
Tłusz: 70,33g | Białk: 98,26g | Węglo: 150,49g.
Śniadanie: Русский Хлеб Сдоба Открытая "Юбилейная" с Творожной Начинкой. Lunch: Помидоры, Хохланд Сыр Фетакса, Редис, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Яичный Белок, Яичный Желток. Obiad: Семушка Кедровые Орехи, Яичный Белок, Яичный Желток, С.Пудовъ Мука Рисовая, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Агуша Пюре Грушевое, Простоквашино Творог 2%. Przekąski/Inne: Ред Булл Ред Булл без Сахара, Десертайм Десерт Чизкейк Черника, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Белковые Блины Мои, Семушка Миндаль Жареный, Grand Master Фундук Сушеный. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|