|
Вчера от 1150-1200 подняла до 1500 ,думала привес будет,но нет💁
|
59,3 kg
Do tej pory straciłeś: 16,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1258 kcal
|
Tłusz: 49,79g | Białk: 118,44g | Węglo: 88,49g.
Śniadanie: Яичный Желток, Яичный Белок, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Грецкие Орехи, Яблоко, Гречка Отварная. Lunch: Абрикосовые Косточки, Вареное Яйцо, Ситно Куриное Филе, Гречка Отварная. Obiad: Грецкие Орехи, Творог (Полностью Обезжиренный), Сливочное Масло, Сахарная Пудра, Яичный Белок. Przekąski/Inne: Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Кабачки Жареные, Куриные Грудки (Жареные). więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lisa_official
|