Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 maja 2018
|
60,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
900 kcal
|
Tłusz: 39,80g | Białk: 61,41g | Węglo: 72,45g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Помидоры Черри, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Яичница. Lunch: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Белая Дача Яблочные Дольки, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Obiad: Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец, Огурец (с Кожурой), Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс, Ашан Миндаль Сушеный , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Przekąski/Inne: Дикси Яблоки Гренни Смит. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|