Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 maja 2018
|
82,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1810 kcal
|
Tłusz: 76,02g | Białk: 113,06g | Węglo: 165,24g.
Śniadanie: Смак Хлеб Кайзер, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Олейна Подсолнечное Масло, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиками, Гречка Отварная, Молочная Благодать Сыр Крестьянский. Lunch: Вкус Желаний Торт Сливочный Пломбир, Пятерочка Банан, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш, Grow Food Уха из Горбуши. Obiad: Куриное Филе на Гриле, Молочная Благодать Сыр Крестьянский, Вкус Желаний Торт Сливочный Пломбир. Przekąski/Inne: Медовый Край Мед Цветочный Натуральный, Реалкапс Масло Льняное в Капсулах. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|