Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 maja 2018
|
67,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1249 kcal
|
Tłusz: 44,34g | Białk: 41,75g | Węglo: 166,10g.
Śniadanie: Monoprix Confiture Fraise Allégée, Senseo Café, Pain Blanc. Lunch: St Michel Tam Tam, Pizza Maison, Casino Sandwich Poulet Rôti Crudités Pain Polaire. Obiad: Knorr Velouté de 9 Légumes . Przekąski/Inne: Brossard Mini Brownie Chocolat Noisette. więcej...
|
|
1630 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 13 godziny i 40 minut, Spanie - 10 godziny i 20 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|