|
🎉🤘🏽🎧 - nehm ich ☕️
|
122,5 kg
Do tej pory straciłeś: 40,5 kg.
Wciąż do stracenia: 12,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1252 kcal
|
Tłusz: 40,41g | Białk: 136,42g | Węglo: 86,85g.
Śniadanie: Zimt, Wasser, Leinsamen, Kaffee (Gemahlen), Ja! Haferflocken, Biotech USA Casein pro Erdbeere, Arla Skyr Natur. Lunch: Flohsamenschalen, Billa Frierss Hühnerschinken Chili, Linsensalat, Zwiebeln. Obiad: Natur Aktiv Bio Flohsamen, Cocktailtomaten, Ei, SPAR Emmentaler , Berger Wellness Schinken. Przekąski/Inne: Heidelbeeren, S-Budget Emmentaler. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
 Komentarze
Guten Morgen und einen schönen Tag 🙋
12 maj 18 przez użytkownika: MoFu27
|
12 maj 18 przez użytkownika: mbkrebs
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|