Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 maja 2018
|
55,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3408 kcal
|
Tłusz: 185,32g | Białk: 105,70g | Węglo: 326,76g.
Śniadanie: Pão de Leite, Panquecas Simples, Nespresso Café Expresso, Manteiga (com Sal). Lunch: Serradura, Continente Bacalhau com Natas, Pasta de Queijo de Creme, Broa de Milho, Continente Tostas Trigo Integrais, Pastel de Frango Panado com Queijo. Przekąski/Inne: Amêndoas de Chocolate, Pingo Doce Pipocas Doces, M&M's M&M's, Continente Línguas de Gato, Nespresso Café Expresso. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Jamesolivetree
|