Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 maja 2018
|
79 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2475 kcal
|
Tłusz: 14,85g | Białk: 180,80g | Węglo: 395,27g.
Lunch: Esselunga Equilibrio Bran Sticks, Pomodori, Peschereccio Tonno al Naturale, Valfrutta Fagioli Borlotti Cotti al Vapore, Esselunga Piselli, Patata Bollita. Obiad: Amo essere Biologico Gallette di Riso, Banana, Esselunga Equilibrio Bran Sticks, Pomodori, Valfrutta Fagioli Borlotti Cotti al Vapore, Esselunga Piselli, Peschereccio Tonno al Naturale, Patata Bollita. Przekąski/Inne: Peschereccio Tonno al Naturale, Banana, Mela, Mela. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|