Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 maja 2018
|
91 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 16 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1485 kcal
|
Tłusz: 57,44g | Białk: 77,37g | Węglo: 159,02g.
Śniadanie: Jus de Pomme, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Nestlé Ricoré, La Boulangère Gâche Tranchée Pur Beurre. Lunch: Fraises, Noix de Coco, Président Emmental Cœur de Meule, Carrefour Moules Décoquillées Cuites, Monoprix Beurre Doux, Pain aux Céréales, Carrefour Crevettes Grises de la Mer du Nord. Obiad: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Nestlé Ricoré, Pain aux Céréales, Omelette, Asperge, Mayonnaise, Langoustine, D'artigny Mousseux sans Alcool, LU Tuc Original. Przekąski/Inne: U Chocolat Noir Éclat de Noix de Macadamia Caramélisées, Sirop d'Erable, La Laitière Yaourt Nature, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Nestlé Ricoré. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|